Online program, s pomočjo katerega boš postala samozavestna, ljubeča ženska, ki ve, kaj hoče in zna poskrbeti zase.

Mihaela Gržin

Se pogosto kritiziraš in vidiš na sebi same pomanjkljivosti? Imaš občutek, da nisi dovolj dobra, da si predebela, presuha, premalo inteligentna, preveč zategnjena, premalo sposobna, preveč raztresena, premalo privlačna, preveč …?

Ali, ko greš mimo ogledala, vidiš v njem samo tiste 3 odvečne kilograme ali gube na obrazu? Morda se celo sramuješ svojega telesa?

Ugotavljaš, da telesu posvečaš premalo pozornosti, skrbi in nege? So se začeli kazati znaki staranja, s katerimi se ne moreš ali nočeš sprijazniti?

Se pogosto slišiš govoriti, da nimaš časa za to, za ono, da samo še to dokončaš, to narediš … in tako daješ srečo dobesedno na čakanje?

Ali ti vedno znova zmanjka energije zase in za svoje sanje? Si morda celo že pozabila, kaj sploh so tvoje sanje?

Težko rečeš »NE« ali prevzemaš preveč odgovornosti nase in imaš občutek, da si za vse sama in si zato večkrat preobremenjena?

Imaš občutek, da te ljudje premalo cenijo in spoštujejo? Morda celo, da te izkoriščajo?

Če si na katero vprašanje odgovorila pritrdilno, je to znak, da se tudi SAMA premalo ceniš in da premalo skrbiš zase, kar pa ima lahko hude posledice, in to ne samo zdravstvene.

Če ne poskrbiš za vse svoje potrebe, potem tudi nimaš dovolj energije za kakovostno ukvarjanje s svojimi otroki in jim ne moreš biti vzor, ki ga potrebujejo.

Če si nisi všeč, še kako trpi tvoj partnerski odnos ali ga morda ravno zato sploh nimaš.

Če se ne ceniš dovolj, tudi v poslovnem svetu ne moreš blesteti, ker se ne upaš postaviti zase, ne upaš odkloniti dela, ki ti ne ustreza ali že v osnovi sploh ni tvoja zadolžitev, ne upaš zaprositi za povišnico, čeprav veš, da si jo zaslužiš, ne privoščiš si prepotrebnega dopusta, ne upaš postaviti mej svojim sodelavcem, nadrejenim, strankam …

Vse to vodi v splošno nezadovoljstvo, izčrpanost, bolezni, slabe odnose, neuspeh na vseh področjih in iz tega je le ena pot: popolno sprejetje sebe in načrt za ljubečo skrb zase.

Ko začneš ceniti sebe, se zgodi čudežni preobrat in kmalu tudi ljudje okrog tebe začutijo in vidijo spremembo v tebi in te začnejo občudovati, spoštovati in ceniti. S svojo samozavestjo in pozitivno energijo boš k sebi privabila nove čudovite ljudi in zanimive, lepe izkušnje.

Kako boš to dosegla?

S sistemom za »bildanje« lastne vrednosti si boš okrepila svojo samozavest in samopodobo,

s pomočjo petih preverjenih metod se boš vzljubila in v celoti sprejela svoje telo in značaj, spoznala boš, zakaj je ljubezen do sebe tako pomembna in kako jo doseči,

naučila se boš postaviti zdravo mejo in prijazno, a odločno reči »NE« vsemu, kar ti jemlje energijo.

Spoznala boš tehniko, kako pridobiti dragocen čas zase in za vse, kar ti veliko pomeni. Naučila se boš dvigniti svojo energijo in jo obdržati cel dan … vse to ti bo pomagalo, da boš sledila svojim sanjam in si ustvarila življenje, ki si si ga od nekdaj želela.

TA ON-LINE PROGRAM JE NAMENJEN TEBI, ČE:

• Ugotavljaš, da nisi povsem zadovoljna s seboj.
• Nisi povsem zadovoljna s svojim trenutnim življenjem.
• Si pozabila, kdo si, kaj te osrečuje in kaj si želiš.
• Ne slišiš ali ne upoštevaš več svojih potreb.
• Si želiš izboljšati odnose z drugimi.
• Si nenehno pod stresom in pritiskom.
• Si pripravljena spremeniti svoje življenje na boljše.
• Se premalo ceniš in spoštuješ.
• Nenehno hitiš po opravkih in že dolgo nisi storila nečesa samo zase.
• Imaš že zjutraj polno glavo skrbi in nujnih opravkov.
• Imaš naporno službo ali veliko obremenitev v domačem okolju.
• Pogosto rešuješ tuje težave in imaš občutek, da si za vse sama.
• Nisi srečna in si želiš ponovno prižgati iskrice v očeh.
• Si utrujena, izčrpana, brez volje in energije.
• Ti kronično primanjkuje časa zase in za druženje.
• Si zvečer preveč utrujena, da bi se lahko posvetila sebi, svojim sanjam in viziji.
• Želiš obuditi svojo čutnost in ženstvenost.
• Želiš dodatno podporo pri preprečevanju izgorelosti .
• Po svetu hodiš z masko (Vse zmorem! Nič mi ne manjka! Super sem! …), a v resnici globoko v sebi veš, da bi lahko bilo bolje, da si zaslužiš več od življenja.

Kakšne rezultate lahko pričakuješ?

• Odlično se boš počutila v svoji koži in tvojo lepoto bodo opazili tudi drugi.
• Imela boš več energije, zato ti bo končno uspelo postoriti vse, kar si želiš.
• Našla boš čas zase in za stvari, ki so ti pomembne.

• Dosegla boš popolno sprostitev duše in telesa.
• Bolj boš samozavestna in imela boš boljšo samopodobo, zato bodo odnosi z domačimi, sodelavci, šefom, strankami, znanci … postali boljši in pristnejši.
• Počutila sem boš bolj ženstveno in postala boš privlačnejša.
• Ponovno boš srečala sebe in ugotovila, kaj so tvoje pristne želje in potrebe.
• Brez slabe vesti se boš postavila na prvo mesto.
• Odločneje boš postavila zdrave meje in rekla NE stvarem, ki te izčrpavajo.
• Sama se boš bolj spoštovala in cenila in posledično te bodo tudi drugi bolj cenili.
• Postala boš boljša mama, žena, hčerka, teta, sodelavka, šefica …
• Šla boš naprej po poti svoje vizije in poslanstva.
• Zjutraj se boš zbujala z nasmehom, zvečer pa zadovoljna legala k počitku.

1. Modul
SISTEM ZA GRADNJO IN DVIG LASTNE VREDNOSTI IN SAMOPODOBE

V prvem modulu bomo spoznale sistem za krepitev lastne vrednosti. Pogosto smo s tem, da se ne cenimo dovolj, same sebi največja ovira na poti do sreče in uspeha. Samo, če si postanemo dovolj vredne in se dovolj cenimo, se bomo lahko postavile na prvo mesto in poskrbele zase, za svoje sanje in cilje ter seveda tudi za svoje ljubljene.

V tem modulu bomo spoznale, koliko smo v resnici vredne, ugotovile bomo, kaj vse smo že dosegle, kaj vse obvladamo in kaj lepega je v nas in na nas. To nam bo pomagalo do boljše samopodobe in samozavesti, kar pa je nujno za kreiranje življenja po naši meri.

2. Modul
SPREJEMANJE LASTNEGA TELESA IN SVOJIH ZNAČAJSKIH LASTNOSTI – »SPREJETI ALI SPREMENITI?« – to je sedaj vprašanje

V drugem modulu se bomo soočile s svojim trenutnim odnosom do sebe in s svojimi omejitvami ter se odločile, kaj in kako sprejeti ter kaj in kako spremeniti. Na voljo imamo pet preverjenih metod za lažje sprejemanje in sistem, ki nam bo pomagal pri spreminjanju in sprejemanju vsega, kar nam ni všeč. Samo ko popolnoma sprejmemo sebe, svoje telo in svoje lastnosti, se lahko dejansko osvobodimo in si ustvarimo odnose, kakršne smo si od nekdaj želele. Ja, tudi partnerski odnos s tem veliko pridobi. 😉

3. Modul
LJUBEZEN DO SEBE – KAJ, ZAKAJ, KAKO?

Ko se trudimo biti popolne, ko se trudimo biti takšne, kot nas hočejo drugi, ko se nenehno prilagajamo, to od nas zahteva veliko energije. A ko se ponovno začnemo imeti rade, nam ta ljubezen do sebe in dovoljenje, da smo spet pristne in samosvoje, odpre ogromno količino energije, ki je bila zaprta v nas. To nam daje svobodo, krila in moč, da ustvarimo vse, kar si želimo.

V tretjem modulu bomo spoznale, kaj sploh pomeni ljubezen do sebe, kaj z njo pridobimo, kako in za katerih pet stvari moramo nujno poskrbeti ter kakšna je razlika med ljubeznijo do sebe in egoizmom in zakaj je pravzaprav sebično, če ne poskrbimo zase.

4. Modul
KAKO IN KDAJ PRIJAZNO, A ODLOČNO REČI »NE«, KAKO DO VEČ ČASA ZASE IN ZA SVOJE SANJE?

V četrtem modulu se bomo s pomočjo coaching metod naučile, kako postaviti jasne meje in kako lahko odločno rečemo »NE« vsemu in vsakomur, kar nam ni všeč in nam črpa energijo in hkrati ohranimo dobre odnose z družino, s prijatelji in v poslovnem svetu.

V drugem delu četrtega modula si bomo postavile prioritete in poiskale načine, s katerimi lahko prihranimo precej časa, ki ga potem lahko namenimo zase in za svoje sanje.

5. Modul
SISTEM ZA KREPITEV DNEVNE ENERGIJE

V petem modulu bomo spoznale navade uspešnih in srečnih ljudi ter odkrile svoje kradljivce energije in naredile individualni načrt, kako se bomo že zjutraj napolnile z energijo in jo obdržale do večera.

6. Modul
BONUS »MINI za MAKSI« tehnike – deset minimalnih dejanj za maksimalni učinek na naše počutje.

V šestem modulu bomo spoznale 10 učinkovitih metod, ki nam ne bodo vzele veliko časa, rezultati pa bodo neverjetni. V trenutku bomo znale prekiniti občutke strahu in tok negativnih misli in tako se ne bomo »pacale« v negativnih občutkih, ampak jih bomo trasnsformirale v prijetne in pozitivne, v minuti bomo znale umiriti svoje telo ter se napolniti s svežo energijo, znale se bomo pomiriti in si vrniti občutek varnosti ter v sebi prebuditi radostna čustva.

DODATNI BONUSI – avdio posnetki

Afirmacije za spreminjanje škodljivih prepričanj o sebi in za poglabljanje ljubezni do sebe (v vrednosti 25,00)
Spodbudne afirmacije za dobro jutro in čudovit dan (v vrednosti 25,00)
Meditacija za popolno sprejemanje svojega telesa in lastnosti (v vrednosti 19,00)
Meditacija za popolno sprostitev in notranji mir (v vrednosti 19,00)

Zakaj se naj prijavim prav sedaj, kaj bom imela od tega?

V današnjih časih je še kako pomembno, da znotraj sebe zgradimo trden steber, ki ga zunanje okoliščine ne bodo mogle zamajati in bomo lahko trezno glavo ohranili tudi v negotovih časih, kot jih doživljamo.

Verjetno bi bil najboljši čas za prijavo že med puberteto, ampak drugi najboljši čas pa je gotovo danes. Zakaj? Ker si tako za vsa naslednja leta zagotovite učinkovita orodja, ki jih lahko uporabite kot piko na i v tistih lepih obdobjih vašega življenja in hkrati vam bodo pomagala ter dala dodatno moč in zagon v tistih malo bolj temačnih dneh, ki se občasno pojavijo.

Prav tako si ne boste več dovolili, da kdorkoli »pometa« z vami ali odloča o vašem življenju, lepo boste poskrbeli zase in v svoj vsakdan vnesli več radosti, veselja in sreče.

Žal nimam veliko časa, ali bom lahko sledila programu?

Ja, program je prirejen tako, da mu boste lahko sledile tudi tiste, ki ta trenutek nimate veliko časa zase. Za vas je še posebej priporočljiv, ker si bomo v 4. modulu s pomočjo coaching metode sprostile nekaj časa, ki ga potem lahko namenite sebi in vsemu, kar vas radosti. Zavedati se moramo, da lahko z majhnimi, a pravimi spremembami veliko dosežemo.

Tega si trenutno finančno ne morem privoščiti. Ali so kakšne ugodnosti?

Tudi na to smo pomislili, zato vam v teh negotovih časih ponujamo kar 80 % popust. To je investicija v sebe, ker se zavedate, da je skrb zase neprecenljiva. Pomislite na ceno, ki jo boste plačali, če ničesar ne spremenite. Tukaj je združeno znanje in izkušnje, ki vam lahko prihranijo marsikatero grenko izkušnjo.

Samosaboter – več stvari sem že poskušala in mi ni uspelo – jaz sem pač grda, debela ... Preprosto nimam energije, da bi se posvečala sebi.

Poskusite še enkrat, samo tako boste izvedeli. Izgubiti nimate veliko, pridobite pa lahko ogromno. Šele ko se sprejmemo in poskrbimo zase, se začnejo dogajati čudeži in tako tudi pridemo do več energije. Kako pridobiti in kako obdržati energijo, ki je potrebna za srečno in radostno življenje, bomo spoznale v petem modulu.

Ali je to za čiste začetnice, ki so se šele začele ukvarjati z osebnostno rastjo ali moraš imeti kakšno podlago?

Program je primeren za vse, ki so čisto na začetku svoje osebnostne rasti in tudi za tiste, ki se že dlje časa ukvarjajo s seboj, kajti vedno izvemo kaj novega ali kaj, kar je interpretirano na drugačen način, kar nam lahko odpre čisto drugačna obzorja in nam prinese želene  rezultate.

Ali ukvarjanje s seboj ni egoistično? Jaz raje pomagam drugim …

Delo na sebi in zase še zdaleč ni sebično, ravno nasprotno, samo če poskrbimo zase, bomo lahko poskrbele tudi za druge. Damo lahko samo to, kar imamo. Ko se znotraj napolnimo z ljubeznijo, jo lahko delimo in pomagamo drugim na veliko kvalitetnejši način in to brez da bi se izčrpavali.

Kako bo potekal on-line program?

Program bo potekal v zaprti FB skupini, kjer vas že čakajo vse lekcije, gradivo in obljubljeni bonusi. Priporočam, da vsak teden temeljito obdelate po eno lekcijo.

Kakšna je investicija?

Polna cena za vseh šest modulov, vključno z vsemi bonusi je 597,00. A tokrat vam nudimo kar 80 % popust,
zato je vaša investicija za priložnost popolne spremembe vašega življenja zgolj 120,00 eur.

Po vplačilu boste dobili dostop do zaprte skupine in vsa dodatna pojasnila.

O avtorici programa

Že 25 let v svojem Estetskem studiu pomaga ljudem do negovanega videza, zadnjih šest let pa predvsem do negovane duše žensk v sklopu Akademije za ženske LAKŠMI, ki jim preko tečajev, delavnic, seminarjev in sproščenih druženj omogoča, da se sprostijo in uživajo, naučijo novih, uporabnih stvari, se napolnijo z energijo in ponovno prižgejo iskrice v svojih očeh.

Vedno je znala dobro poskrbeti za druge, a je hkrati pogosto pozabljala nase, zato je leta 2016 trdo pristala na tleh z diagnozo ekstremna izčrpanost (izgorelost), ki je že puščala posledice na njenem srcu in nadledvični žlezi.

Kljub zdravstveni in kozmetični šoli ter številnim dodatnim izobraževanjem na duhovnem področju in v coachingu, se je ujela v past in si nadela masko super ženske, ki zmore vse, ki je neuničljiva. Mislila je, da se bo svet podrl, če ne bo vse narejeno in za vse poskrbljeno. Šele ko je mesece nemočno opazovala, kaj se dogaja z njenim telesom in je bila popolnoma nezmožna za delo, je ugotovila, kako zelo se je motila in kako mačehovsko je pravzaprav skrbela za svoje lastno telo in za svojo dušo.

Takoj, ko je ponovno zbrala dovolj moči, se je še bolj intenzivno podala na pot iskanja miru, zdravja ter sreče in na tej poti odkrila številna učinkovita orodja, ki so pomagala njej in številnim drugim ženskam s podobnimi izzivi.

Po bogatih izkušnjah dela pretežno z ženskami je ugotovila, da večina njihovih težav izhaja iz tega, da se preprosto premalo cenijo in spoštujejo, zato si niso sposobne postaviti pravih prioritet in jasnih mej, in ker se nimajo dovolj rade, od sebe zahtevajo veliko preveč in pa, ker si globoko v sebi niso zares všeč, tudi svoja telesa pogosto spreminjajo (beri: maltretirajo) na napačne načine.

Dejansko bi njeno življenje lahko razdelili na pred in po diagnozi izgorelost.

Danes zelo dobro ve, da je to, da pozabimo nase in da nehamo ljubeče skrbeti zase, pa čeprav se nam dogajajo še tako hude in težke stvari, največja napaka, ki jo lahko storimo.

Danes ve tudi to, da nikoli ne smemo spregledati opozorilnih znakov, ki se pojavijo že nekaj časa pred boleznijo v njenem primeru ali pred ločitvijo, izgubo službe … v primerih številnih žensk. Danes ve, kako bi vse to lahko preprečila, zato lahko pomaga tudi vam pri izzivih, s katerimi se srečujete.

Sama je uporabila vse medote, ki so predstavljene v programu in si končno dovolila začutiti, kaj si ONA želi in ne tisto, kar se od nje pričakuje, in to tako na osebnem kot na poslovnem področju.

Uvedla je spremembe, ki bi jih morala že davno, a preprosto si ni bila dovolj vredna. Sedaj končno dela predvsem to, kar jo res veseli in tudi na področju odnosov je doživela spremembe, o katerih si prej niti sanjati ni upala, počuti pa se bolj zdravo kot celih zadnjih 20 let skupaj.

Seveda ni vse popolno in vsake toliko pride še kak izzivček, a to je del življenja. Če sešteje pluse in minuse, je v velikem plusu in končno se tudi počuti uspešno, karkoli že ta beseda pomeni.

Vedno so ji namreč govorili, kako dobro ji gre, da je njej lahko, da je uspešna … in bila je prav »alergična« na to besedo. Ni se počutila uspešno, prej utrujeno, izžeto.

A danes lahko zase z gotovostjo reče, da je uspešna, predvsem, če drži to, da je radost merilo za uspeh. O ja, potem je definitivno uspešna.  🙂